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BUILT TO PEAK

Dein Rücken, Deine Stärke

5 Wochen Intensivkurs für einen gesunden Rücken.

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5 gezielte Trainingseinheiten, die Dir Helfen deine Rückenschmerzen langfristig los zu werden!

Du willst 2024 Deine körperlichen Symptome loswerden, Deine Lebensqualität erhöhen und voll in Deine Kraft kommen und fragst Dich, wie Du das wirklich selbst beeinflussen kannst? Dann melde Dich jetzt an und lerne wie das geht!

Dieser Kurs ist Deine Rettung, wenn...

...Du es satt hast, dass herkömmliche Rückenkurse Dich nicht weiterbringen.

Hast Du genug von Kursen, bei denen Du nur auf dem Boden liegst und minimale Ergebnisse siehst? 

Unser Kurs unterscheidet sich davon: Wir aktivieren und bewegen dich gezielt, damit du echte Verbesserungen spürst. Innerhalb kürzester Zeit wirst du bemerken, wie du wieder leicht in dein Auto einsteigen und den Alltag aktiver gestalten kannst.


...Du im Alltag durch körperliche Einschränkungen zurückgehalten wirst.

Fällt es Dir schwer, Einkäufe zu tragen, Dich zu bücken oder alltägliche Aufgaben zu bewältigen? Unser Kurs bietet die Lösung, indem er nicht nur Deine Schmerzen adressiert, sondern Dich durch gezielte Übungen stärkt und Deine Belastbarkeit erhöht. Erlebe, wie unsere Kurseinheiten Dir helfen, schon nach wenigen Einheiten merklich Fitter durch den Tag zu kommen.


...Du nach einer langen Pause wieder mit Sport beginnen möchtest.

Suchst Du nach dem optimalen Einstieg, um nach einer Auszeit wieder aktiv zu werden? Unser Rückenkurs bietet eine solide Basis, um Deine sportliche Routine neu zu beleben. Wir konzentrieren uns darauf, Deine Kraft und Beweglichkeit systematisch aufzubauen, damit Du mit Vertrauen und gestärkter Kondition in Dein Sportprogramm zurückkehren kannst.



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Was Du bekommst


Fachwissen und Erfahrung

Profitiere von der Expertise von Sabrina, einer studierten Physiotherapeutin.



Praktische Übungen

Stärke Deine Rücken- und Körper mit Übungen, die auf Wissen und Erfahrung im Leistungssport basieren.



Wertvolle Erkenntnisse

Verstehe deinen Rücken, Körper und wie Du effektiv Rückenschmerzen vorbeugen und lindern kannst.



Fünfwöchiger Kurs

Eine Einheit pro Woche, je eine Stunde für den bestmöglichsten Erfolg.



Intensive Betreuung

Maximal 6 Personen in einem Kurs, damit jeder best möglichst betreut werden kann.




Übungen der bayerischen Meister

Übungen die auch bayerische Meister weiter gebracht haben.

Du kennst unsere Gruppenkurse noch nicht?
​Hier unser unschlagbares Angebot für Dich:

​Statt 99€  nur 49€ bei Erstteilnahme

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