Unser Gesundheitstag bot interaktive Workshops zu Aktivität, Ernährung und Stressmanagement, praktische Übungen für verbesserte Beweglichkeit und Stärke sowie effektive Strategien zur Schmerzlinderung, um ein gesünderes Arbeitsumfeld zu fördern.
In der neuesten Podcast-Episode gibt Lucas zusammen mit Experte Volker Wefers tiefgreifende Einblicke in mentale Resilienz, effektive Schmerztherapie und Erfolgsgeschichten
Lucas erörterte in Felix Städeles Podcast tiefgründig seine Erfahrungen mit "Homegym - Builders" und die Entwicklung des Unternehmens sowie von Built to Peak
