Blog als Physiotherapie kategorisiert

Häufigste Gründe für Knieschmerzen: 5 Ursachen und deren Prävention

Häufigste Gründe für Knieschmerzen: 5 Ursachen und deren Prävention

Von Lucas

Erfahre die 5 häufigsten Gründe für Knieschmerzen, darunter Überlastung und fehlende Regeneration. Finde Lösungen und Tipps zur Prävention.
07.22.2024 08:33 - Kommentar(e)
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Betriebliche Gesundheitsförderung - 1 Tag voller Tipps und Tricks

Betriebliche Gesundheitsförderung - 1 Tag voller Tipps und Tricks

Von Lucas

Unser Gesundheitstag bot interaktive Workshops zu Aktivität, Ernährung und Stressmanagement, praktische Übungen für verbesserte Beweglichkeit und Stärke sowie effektive Strategien zur Schmerzlinderung, um ein gesünderes Arbeitsumfeld zu fördern.
03.25.2024 15:11 - Kommentar(e)
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Bullshit Mythos #3: "Ruhe ist das Beste bei Schmerzen"

Bullshit Mythos #3: "Ruhe ist das Beste bei Schmerzen"

Von Sabrina

Realität: Moderne Medizin zeigt, dass bewusste Bewegung oft effektiver ist als komplette Ruhe.
03.23.2024 16:30 - Kommentar(e)
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Bullshit Mythos #1 "Absolute Ruhe nach einer Operation / Verletzung"

Bullshit Mythos #1 "Absolute Ruhe nach einer Operation / Verletzung"

Von Lucas

Entdecke, warum absolute Ruhe nach einer Operation oder Verletzung nicht immer der Schlüssel zur schnellen Genesung ist und wie angepasste Bewegungsprogramme bei Built to Peak deine Rehabilitation unterstützen und beschleunigen können.
02.20.2024 08:54 - Kommentar(e)
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Von der Bettlägerigkeit zur Leistungsfähigkeit

Von Sabrina

Von der Bettlägerigkeit zur Leistungsfähigkeit

In einer Welt, in der das Alter oft als Grenze gesehen wird, bricht Andreas, ein inzwischen 80-Jähriger Musiker, alle Stereotypen. Seine Geschichte ist nicht nur eine des körperlichen Wiederaufbaus, sondern auch eine des unerschütterlichen Geistes und der tiefen menschlichen Resilienz. 

Nach ein...

01.22.2024 18:37 - Kommentar(e)
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