Blog als Schmerzen kategorisiert

Herausforderungen? Ja, bitte!
Entdecke, wie gezieltes und zeiteffizientes Rückentraining deine Lebensqualität verbessern kann.
05.04.2024 18:26 - Kommentar(e)
Bullshit Mythos #2 "Schmerzmittel sind die einzige Lösung"
Entdecke Alternativen zu Schmerzmitteln, die deinen Körper und Geist heilen, nicht nur die Schmerzen maskieren.
02.27.2024 14:57 - Kommentar(e)
Kosten des Schlafmangels
Eine Studie hat herausgefunden, dass ausgeschlafene Köpfe bis zu 30% mehr auf dem Kasten haben. Und wenn du denkst, dass ein paar Stunden weniger Schlaf dir mehr Zeit für die Arbeit geben, liegst du daneben – es kostet unsere Wirtschaft jährlich 60 Milliarden Euro!

Schau dir die Infografik an und sie...
11.22.2023 19:48 - Kommentar(e)
Mit gutem Schlaf an die Spitze
Sind Sie es gewohnt, die Nächte durchzuarbeiten und den Schlaf als nachrangig zu betrachten? Ich hoffe nicht. 
Falls doch, wussten Sie, dass Schlafmangel Ihre Entscheidungsfähigkeit, Kreativität und Problemlösungskompetenz erheblich beeinträchtigen kann? 

Hier sind einige Gründe, warum guter...
11.22.2023 19:44 - Kommentar(e)
Der leichteste Weg zu einer besseren Gesundheit beginnt mit Bewegung!
Der leichteste Weg zu einer besseren Gesundheit beginnt mit Bewegung!
10.31.2023 09:13 - Kommentar(e)